千葉市稲毛区にある女性専用・超少人数制ヨガスタジオ
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子です。
こんにちは♪
梅雨が明けて…
高温多湿の日本の夏がやってきました！
急に熱くなったので
身体が「汗をかく準備」ができていないことも…
そうすると身体は毒素をため込んでしまいます。
★スッキリしない
★湿気が嫌い
★むくみが気になる
そんなあなたへ
インド5000年(所説有)の知恵を生かした
アーユル・ヴェーダ
アロマテラピーの
デトックスブレンドを紹介します！
効能を一つずつ見ていきましょう！
ペパーミント
まるで雲ひとつない青空のような
清々しく清潔感のある香り。
☆発汗の調整
☆鎮静
☆消毒作用
☆気持ちの閉塞感を取る
サンダルウッド
白檀（ビャクダン）の名前でも知られていますね。
高貴で心静まる香り。
☆心の安定
☆血液浄化
☆解熱
☆消毒
☆殺菌
☆利尿
☆神経を鎮める
グレープフルーツ
独特の苦みのある香りは、
オレンジスイートよりも軽やか。
重たい気分のときには
グレープフルーツがおススメ！
☆肥満
☆セルライト
☆利尿作用
☆食欲を抑える
☆消化器系の働き
ゼラニウム
バラを思わせる華やかなさ！
でも、バラほどの重みが無く爽やかです。
植物性のエストロゲンがふくまれており、
女性に嬉しい効能が一杯です。
☆ホルモンバランスを整える
☆更年期の症状
☆鎮静
☆消毒
☆抗炎症
高温多湿の日本に合うように・・・
◎Pitta＝火と水のエネルギー
◎Kapha＝大地と水のエネルギー
を抑え、
デトックス効果を高めるブレンドです。
HANONヨガスタジオのパーソナルクラスでは
カウンセリングを基に
あなたのご要望やお悩みに合う
エッセンシャルオイルを
アーユル・ヴェーダの考え方を基に
調合します。
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shanti
