千葉市稲毛区にある女性専用・超少人数制ヨガスタジオ
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子です。
こんにちは♪
急激な気温の変化
天候の変化
★ダル重～
★湿気が気になる
★暑さが気になる
そんなあなたにオススメの
アーユル・ヴェーダ（インドの伝統療法）の石鹸を
ご紹介します。
AYURVEDIC SOAP
SANDAL-TURMERIC
☆KAPHA＝大地と水のエネルギー
☆PITTA＝火と水のエネルギー
の体質、性質が気になる方に
また、高温多湿の時期に
オススメです。
わたしが使ってみたところ、
泡立ちも良く
洗い上がりはサッパリ！
クセの無い穏やかな香りで
男女問わず、使いやすいと思います。
リラックスできました(^^♪
主なハーブを見てみましょう。
サンダルウッド
お線香やお香、香水などの原料にも使われることも多く
その穏やかな香りで
気持ちをリラックス、
神聖な気持ちにさせてくれます。
また、皮脂バランスを整えてくれる
役割があるとされています。
抗菌効果では
ニキビにも大変効果が高いとされています。
ターメリック
カレーパウダーでお馴染み！
食品としてはとてもポピュラーですね。
ターメリックは天然の抗生物質としての
作用が確認されています。
また、すぐれた抗菌作用も発揮します。
美白効果もあります。
ニーム
皮膚を清潔に保ち
保湿する作用があるため
ヘアケア、スキンケアには
欠かすことができないハーブとして
インドでは重用されています。
◎抗アレルギー
◎抗バクテリア
◎殺菌作用
◎消毒作用
食用としては…
すっごく苦いそうなのですが、
私も食べたことがありませんっ
アーユル・ヴェーダ
インドの伝統療法で
お肌も健やかに！
