千葉市稲毛区にある女性専用・超少人数制ヨガスタジオ
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子です。
こんにちは♪
☑とろけそうに暑くてたまらない
☑身体が重くて動く気もしない
☑何もやる気がしない
☑が多いほど・・・
身体だけでなく、心も夏バテかもしれません。
ヨガクラスのポーズの締めくくりは
「シャバーサナ」
と呼ばれる
仰向けで全身の力を抜く穏やかなポーズ。
そのシャバーサナからの
清々しい目覚め！
って体験したことありますか？
HANONでやってます！
ハイグレード！
ペパーミント
清々しい目覚め
このエッセンシャルオイルは
☆飲用OK（食品添加物）
な最高品質なのです。
ですから、
シャバーサナを締めくくるときに
あなたの手のひらに
最高品質のペパーミントオイルを数滴。
あなたは優しく合掌して
両手にオイルをなじませて
鼻の前でゆっくりと合掌を解きます。
すると・・・
まるで身体の中を涼やかな風が吹き抜けるような
山頂に雪を頂くアルプスの峰を見渡すような
そんな清々しさに包まれるのです。
体験者のこえ
「すごい、これ、ミント？？
でも、普通のミントっていうか・・・
気持ちいい！」
と、
その後のティータイムの間も
ペパーミントが香る手のひらを
「くんくん」
されていました！
HANONのヨガはポーズだけではありません。
ポーズを終えた後に
心に浮かぶこと。
それも、ヨガです。
この猛暑の中、
◎清々しさ
◎爽やかさ
◎軽やかさ
をHANONのヨガで味わってくださいね。
初回キャンペーン実施中です。
ペパーミントの効能
清々しく爽やかな香りは
正にこの猛暑にピッタリです！
☑鎮静効果
☑精神的な緊張を和らげる
☑イライラを鎮める
☑心身をリラックス
☑無気力や抑うつを改善する
☑不眠を解消し深い眠りに誘う
また、「痛み」に関することにも効果があります。
☑偏頭痛やそれに伴うむかつきを癒す
☑虫歯や歯痛などの痛みを和らげる
その他、
胃の調子が悪い時に消化を助け、症状を緩和してくれます！
☑乗り物酔いや吐き気の予防
☑胃の筋肉をゆるめ、げっぷが出やすくする
☑食べ過ぎ
☑飲みすぎ
☑腹痛
☑胸やけ
☑胃けいれん
☆☆☆重要☆☆☆
〇効果には個人差があります。
〇一般にエッセンシャルオイルは雑貨として販売・流通しています。
「原液塗布不可・飲用不可」としている場合も多いです。
必ず、各メーカーの取扱説明書の指示に従ってご利用ください。
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shanti
