肌寒かったり
突然の雨におどろいたり
やっぱり暑かったり…
気温も天気も落ち着かないですね。
毎年こんなこと言っているように思いますが
今年の夏も大変な気候になりました…
HANONヨガスタジオでは
✨〇月おすすめアロマ✨
と、
月ごとのテーマを決めた
アロマテラピーを
レギュラークラスでご紹介していますが…
なんというか…
肌寒い日にペパーミントで増々肌寒く感じるのもなぁ…
とか
暑いのに甘みを感じるような花の香りも暑苦しいかしら…
とか、
月のテーマのアロマテラピーでは
収まりきらないようなお天気なのが
この夏だと思うんです。
実際、
この8月は
高温多湿の日本の夏を
スッキリ爽やかに過ごすのにバッチリだ( ｀ー´)ノ
と
意気込んでいたのですが、
お盆あたり、肌寒くて…
わたし個人としては
ペパーミントが肌寒く感じてしまい…
クラスでも別のアロマを
ご紹介していたのです。
（来ていただいた方はご存知ですよね）
9月を迎えるにあたり
「9月のオススメアロマ」を
どうしようか…
と、
結構悩んでいて、
悩みに悩みまして…
アロマ界3種の神器とも例えられている
究極の3種類のエッセンシャルオイルを
レッスンの日に合わせて
組合せを変えることで
✅肌寒い日も
✅暑い日も
✅ムシムシする日も
✨快適なヨガタイムをお楽しみいただけるように✨
と、
選び出してみました。
アロマ界
3種の神器
💡ペパーミント
💡ラベンダー
💡レモン
きっと
「あ！知ってる！」
な、アロマ達だと思います。
この3種類の組合せって、
リケジョのわたしからすると
ものすごく効率の良い組合せなんです。
（ロマンチックな言い方ができない…）
ラベンダー
＋
ペパーミント
＋
レモン
↓↓↓
✨数あるエッセンシャルオイルの✨
✨ほぼ全ての成分を網羅✨
なのだそうです。
効率良い💛
合理的💛
ですよね！！
レギュラークラスの日の
✅気温
✅お天気
✅湿度
などを、自分の感覚でも確かめながら
この3種類のエッセンシャルオイルを
2種類にしたり・・・
量を変えたり・・・
出来る限りの組合せの中で
その日にピッタリのアロマヨガにしよう！！！
と、
そういうことにしました。
この3種の神器で
夏から秋への変動の9月を
乗り切りたいと思いますっ(*^^)v
それぞれ個々のエッセンシャルオイルも
色々使えるので
また、ご紹介できたらいいな～と
思っています。
クラスご受講時にもお伝えできたらいいな、と
思っています。
9月も
HANONのアロマヨガで
気持ちよく健やかに参りましょう♬
ペパーミント
ラベンダー
レモン
この3種類は
数あるエッセンシャルオイルの中でも
わたしもとてもよく使うオイルたちなので
ストックがあることも多いです。
ご希望の方にはお譲りできますので
お気軽にお知らせくださいね。
（手元に無いときは注文しますのでちょっとお待ちくださいね）
ペパーミント
１５ｍｌ
￥５２４９（定価）
￥４３７４（リテール価格）
￥３３２１（HS会員価格）
☆食品の香りづけにも使えるとても高品質な精油です。
ラベンダー
１５ｍｌ
￥５７６７（定価）
￥４８０６（リテール価格）
￥３６４５（HS会員価格）
☆食品の香りづけにも使えるとても高品質な精油です。
レモン
１５ｍｌ
￥２７８６（定価）
￥２３２２（リテール価格）
￥１７５５（HS会員価格）
☆食品の香りづけにも使えるとても高品質な精油です。
千葉市稲毛区にある女性専用
超少人数制ヨガスタジオ
✨本物志向！！✨
✨健康に美しく✨
✨ナチュラルビューティー✨
「美」に意識の高い女性に選ばれる
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子でした(#^^#)
☆☆☆重要☆☆☆
〇効果には個人差があります。
〇食後２時間以降にポーズの練習にチャレンジしましょう
〇ポーズの練習と合わせて、食生活も適切に！
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
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shanti
