何を隠そう、
わたしも「運動が得意ではない」のです。
☑ 泳げない！
☑ マラソンやジョギングも好きではない
☑ 学生の頃の体育の成績は「並」
☑ 部活は吹奏楽部
それでも、
ヨガをしています！
ヨガは、
◎ 他人と競う種目ではない
◎ 自分の健やかさのために行うもの
だから、心配ありませんよ！
また、
HANONヨガスタジオは
「大人の女性の為に」特化したヨガクラスです。
◎ ケガを防ぐための解剖学
◎ 上達するための解剖学
も、しっかりお伝えします。
あなたのペースで
ステップアップしていくことができますよ。