千葉市稲毛区にある女性専用・超少人数制ヨガスタジオ
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子です。
こんにちは♪
当スタジオでは、
クラスの冒頭に「解剖学の基礎」
を紹介しながら
ご自身への身体に興味をもっていただき
大切に扱うことを
学んでいます。
なぜなら、
より良い「ヨガのひととき」を過ごしていただくために
あなたの明日の健やかさのために
必要不可欠だと考えるからです。
子曰、
性相近也、
習相遠也。
・・・陽貨第17-2
孔子の言葉です。
「生まれ持った性質は互いに近い、
生まれてから身についたことで
人はそれぞれ隔たっていく。」
＿＿＿超訳 論語 より
生まれてから身につけることの大切さを
説いています。
あなたが今、何歳だとしても
あなたがより健やかな明日を過ごすために
今、できることがあります。
その一つが、
「学んで深めるヨガ」
だと、私は思います。
私たちが生まれながらにもっている財産
それが身体である。
だが多くの者は
それを十分に活用することはない
＿＿＿アイアンガー108の言葉
あなたの財産である身体を
十分に活用するためには
やはり、
「健やかさ」
が欠かせません。
「健やかさ」は
一朝一夕で得られるものではありません。
今、あなたがどう過ごすのか。
その瞬間の連なりが
今の健やかさ
明日の健やかさを生み出す
と、思うのです。
性相近也、
習相遠也。
あなたの身体を十分に活かすヨガを
わたしは、学び続けていきます！
