千葉市稲毛区にある女性専用・超少人数制ヨガスタジオ
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子です。
こんにちは♪
前回のブログでは
オーロラトータルヒーリングサロンで初体験した
体内浄化レインドロップより、
「人に癒される大切さ」から
「カウンセリング」にフォーカスしてお送りしました。
今回は
わたしが「癒されに癒された」
「レインドロップ体験記②」
を、お届けします～
レインドロップってなんですか？
レインドロップとは、
エッセンシャルオイルを原液のままで
背骨を中心に雨雫のように垂らして
成分を吸収させる
とても贅沢なアロマテラピートリートメントなのです。
レインドロップは
心と体に溜まっている
毒素をデトックスする作用があるそうなのです。
癒しを求めている方や疲れている
背骨の歪みを整えたい
免疫力をアップさせたい！
など心と体の「悩み」を穏やかに香しくアプローチしてくれるのです。
海外では医療現場で使われており
その効果は実証済みなのです～
※「レインドロップ」で使用されるのは
セラピー（医療）グレードのエッセンシャルオイルです。
一般的に流通しているアロマテラピー用のオイルは「雑貨」です。
付属の取扱説明書に従ってご利用ください。
地平線の彼方まで遮るものの無い
美しい草原に居るような夢見心地
オーロラトータルヒーリングサロンのレインドロップは
①足湯
②足裏のマッサージ
③レインドロップ
④音叉のトリートメント（こちらは次回のブログで！）
の順に進んでいきます。
足湯には「こだわりのクレイ・塩」が用いられ、
まるで温泉に浸かるように気持ちが良いです。
足裏は「バイタフレックス（足裏反射区療法）」と呼ばれる
精油とマッサージオイルを使った
穏やかな刺激ながらも、身体の緊張をほどいてくれる
素晴らしいマッサージでした。
いよいよ「うつ伏せ」体勢になるよう促され
レインドロップが始まりましたー！！！
既にバイタフレックスで「うっとり」気味の私。
最高品質のマッサージオイルと共に
これまた贅沢に
☆バジル
☆サイプレス
☆マジョラム
☆オレガノ
☆ペパーミント
☆タイム
☆ヤングヴァラー（もしくは他のブレンドオイル）
☆ウインターグリーン
☆アロマシーズ
9種類ものセラピー級のエッセンシャルオイルが
脊髄（背骨）に注がれていき、
先ほどまで丁寧にカウンセリングしてくれた
SAWAさんのハンドテクニックが
わたしの緊張も疲れも
どこか遠くへ優しく押し流していきます。
SAWAさんの手！
大きくて、優しい弾力があり、温かい～♬
セラピストになるために生まれてきてくれたような
素敵な手なんです！！
さて・・・
背骨は仙骨の上から頸椎に至るまでに
１７個の椎体と呼ばれる骨と
椎間板のサンドイッチ構造をしています。
その全ての関節に
自分でも気づいていないような「疲れ」が
人生の分だけ溜まっていたのを
優しく優しく溶かしていってくれるようなのです。
「アルプスの少女ハイジ」になって
優しく雲が流れるアルプスの草原で
横たわっているような心地よさ。
草原の香りに包まれて
わたしは途中から全く記憶が無く…
爆睡！
あれ？(笑)
これでは体験レポートになっていない！？(笑)
「気づき」
心地よさに身を委ねること
わたしは自分の興味があることに相対するとき
「何かを学び取り人生の糧にしよう」と
力んだり、
意気込んでしまうことが多いのだ、と。
SAWAさんの「レインドロップ」から
気づきました～！
っと夫に言ったら
「…あ～。気づくことは素晴らしいことだよね」
と「今更かよ」という顔をしていました。
存外、自分のことは解っていないものですね。
もっと力を抜くこと。
「踏ん張る」だけじゃなくて
世の中に流されるのでもなく、
「しなる」ような穏やかな強さを
身に着けていきたいなーと思いました。
どうでしょう？
人生って「気づき」の連続ですよね。
人との関わりから「気づく」って素敵なことですよねー！
そして、それは自分だけの貴重な体験なんです。
本当に大切なことです。
わたしは「ヨガ」を通じて
「気づきを促すようなクラス」を
作りたいなーと。
改めて思った次第です。
HANONのヨガは
運動音痴で不摂生のマスコミエンジニアだったわたしが
ヨガインストラクターになるまで
全ての過程を「学び」としてきたことを
紹介しています。
「ヨガが初めて」のあなたの気持ち・・・
☑スタジオに行くなんて不安
☑良い歳して「初めて」なんて、変じゃないかしら
☑身体が固いのよ。みっともない姿をみせたくない。
「極めていきたい」あなたの気持ちも解る。
☑どうやって練習したら上手になるの？
☑インストラクターになったけど、経験のある生徒さんが来ると緊張する
☑練習しすぎて怪我した。「健康」のためのヨガなのに。
このブログを読んでいるあなたにも
様々な考えや悩みがあることだと思います。
ポーズが上達していく過程は
身体がもたらす「気づき」の連続なのです。
それをひとつずつ体験していくことは
あなただけの財産になっていき、
あなたのヨガが育っていくのですよ！
お気軽に体験したいあなたには
レギュラークラスがオススメ！
只今「爽やかに心地よいペパーミントヨガ」キャンペーン実施中ですよ!(^^)!
キャンペーンで紹介している
「ペパーミントオイル」も
オーロラトータルヒーリングサロンで使用されていたものと同じ
セラピー（医療）レベル！！！
通常日本で出回っているものは「雑貨」ですが、
このペパーミントオイルは飲用・塗布可能な
「食品添加物」なんですよ！！
セラピー（医療）レベルのエッセンシャルオイルは
流通しているオイルの僅か２％。
とても貴重なんです。
さぁ、爽やかにヨガしませんか？
お早めにご予約くださいね。
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☆☆☆重要☆☆☆
〇効果には個人差があります。
〇食後２時間以降にポーズの練習にチャレンジしましょう
〇ポーズの練習と合わせて、食生活も適切に！
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shanti
