美味しく抗酸化!オススメハーブティー

暑い~(´Д`)

ので、ついつい冷たい飲み物を

飲んでしまいますね。

 
エアコンの効いた部屋でも

キンキン冷え冷えの

ビールや麦茶、

ついつい・・・

 
冷たい飲み物ばかりだと

お腹が内側から冷えますよね。

なので、

わたしは暖かいハーブティーを

夏でもいただいています。

 
実は、結構お腹が弱いのです・・・

冷たいものばかり飲食していると

腹痛はもちろん、

身体が重く感じられることもあるのです・・・

 
やっぱり・・・

冷たい飲み物が胃袋に入ると

胃袋は、まず冷たい飲み物を体温レベルにするでしょうし

胃に負担になるのでしょうね・・・((+_+))

 
HANONヨガスタジオ

パーソナルクラスでサービス中の

オススメハーブティーを

ご紹介します。
 
 

聖なるバジル
トゥルシーティー

トゥルシーは「聖なるバジル」と

呼ばれています。
 

バジルというと

「ピザマルゲリータに乗っかっている

あの緑のハーブでしょ?」

なイメージの人も多いと思います。

 
でも、

HANONオススメの

トゥルシーティーは

お茶になる前はこんな感じ。
クリシュナ・トゥルシー

ピザマルゲリータのバジルと思うと

葉が小さくて

色も黒っぽい感じです。
 

実はトゥルシーも色々あるのですが、

これは「クリシュナトゥルシー」。

インドカレー屋さんのポスターなどで

見たことありませんか?

こんな感じの肌の黒い(青い?)神様。

クリシュナと呼ばれている

インドではお馴染みの神様です。
Krishna-1

葉が黒いトゥルシーは

クリシュナ神の肌の色に例えて

「クリシュナトゥルシー」

と言われています。

 
神様の名前が付けられている

とっても神聖なハーブなんです。
 
 

抗酸化物質
アダプトゲン

現代女性ならば

「抗酸化物質」といえば

キレイに欠かせない成分ですよね!

 
クリシュナトゥルシーには

「アダプトゲン」

が含まれています。

 
「アダプトゲン」は

「お疲れ身体」や

「心のストレス」への

抵抗力を高める天然の薬草で

抗酸化物質を含んでいるのですよ(^^♪

 

抗酸化作用
アントシアニン

クリシュナトゥルシーティーには

「アントシアニン」が含まれています。

アントシアニンって

ブルーベリーでお馴染みですよね!

 
体の「老化」などに影響があるといわれている

「活性酸素」を除去する「抗酸化作用」のことです。

 
活性酸素は、

「紫外線」

「ストレス」

などで体の中に発生します…(´Д`)

夏の時期にお馴染みのストレスですよね。

大量な活性酸素は

ガンや脳卒中、動脈硬化を引き起こす原因にも…

 
夏のお疲れに

ありがたい成分です。

ヨガの後にも

オススメなわけです。

 
「クリシュナトゥルシー」には

トマトと同量程度の

アントシアニンが含まれているのです✨

 
 

カフェインフリー

ハーブティー トゥルシー
バジルとかトマトとか

料理でお馴染みの食材が出てきて

「このお茶の味は大丈夫なの?」

と不安にさせてしまったかもしれません(; ・`д・´)
 

いえいえ、

カフェインフリーで

苦味も少ないです。

また、

ミントやクローブもプラスされていて

ほんのり爽やか!

 
夏にオススメのハーブティー

「クリシュナトゥルシーティー」は

HANONヨガスタジオ

パーソナルクラスで

ご用意しています。

 
 
千葉市稲毛区にある女性専用
超少人数制ヨガスタジオ

✨本物志向!!✨
✨健康に美しく✨
✨ナチュラルビューティー✨

「美」に意識の高い女性に選ばれる

HANON -波音-ヨガスタジオ

主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子でした(#^^#)
 
 
☆☆☆重要☆☆☆
〇効果には個人差があります。
〇食後2時間以降にポーズの練習にチャレンジしましょう
〇ポーズの練習と合わせて、食生活も適切に!
 
 
HANONヨガスタジオメンバー限定
キャンペーンを見逃したくない方は
HANON公式LINEに登録してください!!!
お得情報を突然配信します。
 
 
LINE@友達募集

LINE@