千葉市稲毛区にある女性専用・超少人数制ヨガスタジオ
HANON -波音-ヨガスタジオ
主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子です。
ヨガウエアではない愛犬と戯れOKな普段着で…
こんにちは(^^♪
意外なこだわり
さて…
みなさん、お気づきでしたか？
ヨガクラスで皆様にお会いするとき
✅指輪無し（結婚指輪も無し）
✅マニキュア無し
✅爪は1ミリ以上伸ばさない
を徹底しているのです。
なぜって…
☆あなたの体に触れてポーズをお伝えするときに邪魔だから
☆シンギングボウルの演奏に差し支えるから
☆マニキュアなど化学的なものを付けた指であなたに触れるのは…嫌なのです。
☆HANONのヨガは「自然体」
HANONは女性専用＆超少人数。
男性の目も気になりませんから、
ガッツリメイクも必要ないし、
動きやすい服装で、
お気軽にお越しくださいね。
わたし、ほんとは、ものすごくアクセサリーが大好きです。
「ヨガの先生モード」じゃないときは、
指輪、ブレス、イヤーカフ、色々楽しんでます。
道端で「ばったり」会うなときは「ジャラジャラ」と色々つけているかも(笑)
先日「先生じゃないかと思った！！！」って言われました…。
そんなにイメージ違うのかと…
あ、それから…
ヨガ以外だと、長袖も着てますからね(笑)
先生はいつもノースリーブなんですか？って質問が…
更に、11月にノースリーブってことは、夏はどうしてるんですか？って質問が…
その…うん…
「ヨガ」の時は、ポーズをお伝えするときに、
✅肩関節、肩甲骨などの動き方を解りやすく！
✅呼吸で動く肺の動き（背中・胸）を解りやすく！
と考えて、
39歳！
勇気を振り絞って「ノースリーブ」なんです！！！
このウエア、めちゃくちゃ解りやいですよね！
そういう意気込みでウエアを身に着けると「先生スイッチ」という名の「気合」も入るってもんです。
更に、
二の腕も丸見えだし、
お腹もピッタリしてるから、ラインが丸見えだし、
だから…
✅ボディケアをする！
✅ヨガする！
✅食事も気を付ける！
そういう「スイッチ」も日々、何度も入ります。
この「スイッチ」達は、「キレイでいよう！」にも役立っていると思います。
ええ、私は、152㎝で手足も長い訳でもないし、普通な人です。
でも「なるべくキレイでいたいなー」とは思っています。
そう考えると、「気合が入るウエア」も良いものですね。
それでは、また、ヨガクラスでお会いしましょう。
今度はどんなウエアを着ていこうかしら♬
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shanti
