「蒸し暑さ」飛んでいけアロマ

ムシムシと暑い…

わたし、夏は苦手です😿

特に、湿気が強いと

呼吸が浅くなる気がするんです。
 

湿気の独特の息苦しさって

ありますよね…😿

カラダも重ダル…

 

そんな「だらーん」としがちな

日本の夏も

夏アロマ+ヨガで

軽やかに乗り切る!!!

HANONヨガスタジオレギュラークラス

8月オススメのアロマを

ご紹介します(^^♪

 
 

スッキリ軽やかアロマ

YL ペパーミント+ライム 加工
とにかく「すーーーーっ」と

まるで、アロマ界のかき氷のような

他の追随を許さない

✅スッキリ感

✅軽やか感

の組合せです❢
 
 

ペパーミント

YL ペパーミント12本
写真は、

この1年間に使った

ペパーミントの空き瓶です。

(ほんとはあと3本くらい)

1か月に1本以上!

かなりヘビロテしている

「すーすースッキリ」アロマ

✨ペパーミント✨

 
✅ヤル気がでない

✅カラダが重い

✅暑いのが辛い

そんな悩みでどんよりしているときに

「すーーーーっ」と

まるで

アイスを探しに冷凍庫の引き出しを開けたときの

あのレベルの爽やかさです!

 
ペパーミントは

「しゃきーん(`・ω・´)」と

集中力を促してくれるので

🌸仕事中🌸

デスクワークにも良いですよ!

このブログを書きつつ、

頭が疲れてきたら

ペパーミントでヘッドマッサージも

しているのです。

 
力強い清涼感で

🌸お風呂上りのほてり🌸

を鎮めてくれます。
 

また、

🌸ヨガなどカラダを動かすこと🌸

をクールにサポート。

「ひんやり」しているから

深呼吸がしやすいんです!

ヨガはポーズと同じくらい

「呼吸」が大切です。

夏のリラックス呼吸に

ペパーミントはとても合っていると思います。

 
 

ライム

ライム
今年4月から日本で新発売された

🍋ライム🍋
 

写真のように

緑色の果皮が原料です。

 
レモンと比べると

ちょっと大人な柑橘系。

ビターなスッキリ、シャープな印象です。
 

なんというか・・・

カカオ70%とか

甘さを控えてカカオ本来の苦味を楽しむ

独特のチョコレートがありますよね!

「レモン」がミルクチョコレートだとすると

「ライム」はカカオ70%の方です(笑)

 
レモンより甘さの無い、

青々としたスッキリ感が

夏にピッタリだと思いますv( ̄Д ̄)v

 
この「スッキリ感」は

✅集中力が続かない

✅「だらーん」「モヤモヤ」してしまう

✅若々しい印象にしたい

そういうお悩みのときに

オススメです!

柑橘系の香り、

とりわけビターな柑橘系の香りは

10歳若見えの印象にしてしまう、とも

言われているんですよ!

 
 
HANONヨガスタジオでは

季節や気候などに合わせた

オススメアロマテラピーを

紹介しています。

「ポーズ」と同じくらい

「呼吸」は大切ですから、

気持ちよく呼吸を深めるアロマテラピーに

妥協しません!!!

 
パーソナルクラスでは

時節だけでなく

カウンセリングしながら

1人1人のお悩みやご要望に合う

アロマテラピーを実施します。

 
「ヨガ」と「アロマテラピー」

どちらも本物志向!

ご予約お待ちしています(#^^#)

 
 

ペパーミント
エッセンシャルオイル

ペパーミント HP
15ml

メーカー希望小売価格
5249円

 
メーカーより直接仕入れています。

購入をご希望のかたは

HANONヨガスタジオへお問合せくださいね!

※最大37%オフでお買い求めになりたい方、ご案内いたします!
 
 

ライム
エッセンシャルオイル

ライム HP
15ml

メーカー希望小売価格
3046円

 
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HANON -波音-ヨガスタジオ

主宰 ヨガインストラクター
矢嶌純子でした(#^^#)
 
 
☆☆☆重要☆☆☆
〇効果には個人差があります。
〇食後2時間以降にポーズの練習にチャレンジしましょう
〇ポーズの練習と合わせて、食生活も適切に!
 
 
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shanti